ПЕРСОНАЛЬНЫЙ САЙТ Татьяны Пришибской

Четверг, 19.07.2018, 02:43

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Заботливым родителям » Подсказки на каждый день

Профилактика простудных заболеваний у детей
 Может осуществляться нескольким способами: 

1. Путем закаливания. В городской местности можно включить в жизнь малыша посещение бассейна. Плавание повышает иммунитет, способствует укреплению мышечного тонуса ребенка улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы.
 
 2. Питание. В рацион ребенка с целью профилактики ОРВИ, гриппа, ОРЗ и других простудных заболеваний необходимо включить продукты, способные бороться с проникновением вирусов, а также предупреждать развитие болезни. К данным продуктам относится: чеснок, шиповник, лимоны и другие цитрусовые, лук и т. д.
 
 3. Общение с ребенком о простуде, а также о способах заражения. Если ваш ребенок будет знать, что необходимо мыть руки, не находиться вблизи с простуженным человеком, в данном случае количество простуд уменьшится.
 
 4. Профилактика простудных заболеваний у грудных детей (до 1 года) сводится к приему грудного молока. Его можно использовать в виде капель в нос, перед выходом из дома на улицу, это поспособствует защите слизистой оболочки носа от болезнетворных бактерий. Детям старше года следует заменить молоко на оксалиновую мазь.
 
5. Прием витаминов. Курс должен длиться не меньше 1 месяца. Желательно принимать их с зимний или ранний весенний период, когда защитные силы организма наиболее уязвимы. Проводя все вышеперечисленные мероприятия по профилактики простудных заболеваний у ребенка можно избавить его от нежелательной простуды.

Профилактика вирусных заболеваний у детей

Меры профилактики простудных заболеваний:

  • здоровый образ жизни;
  • закаливание;
  • личная  гигиена;
  • народные средства;
  • профилактические средства,
  • вакцинация.

Профилактика ОРВИЭто основные меры профилактики простудных заболеваний.

Понятие «здоровый образ жизни» включает  сбалансированное рациональное питание, здоровый сон, в любую погоду (дождь, снег, ветер, туман)  частые прогулки принесут лишь пользу.

1) Для повышения  сопротивляемости организма вирусным заболеваниям, необходима профилактика простудных заболеваний у детей.  И прежде всего — ребёнка надо закалять: обтирание сырым прохладным полотенцем, обливание водой, плавание в бассейне. Это поднимет тонус и развитие  мышц ребенка, улучшит работу сердечно-сосудистой системы и прекрасно усилит иммунитет.

2) Профилактика инфекционных заболеваний у детей включает личную гигиену – необходимо приучить ребенка часто мыть руки, 2-3 раза промывать нос соленой водой, полоскать рот , избегать контактов с больными людьми – это приведет к сокращению числа простуд.

3) Народные средства – морсы из черной смородины, клюквы, настой шиповника, чай с лимоном, медом, травами (эхинацея,  малина, эвкалипт. шалфей), чеснок, лук, квашенная капуста — помогут в борьбе с вирусами и микробами.

4) Поливитамины  - прекрасное профилактическое средство. Прием вовнутрь одного грамма  Аскорбиновой кислоты 1-2 раза в день   отлично повысит иммунитет у детей.

5) Для профилактики простудных заболеваний у детей  и их лечения  следует использовать рекомендованные современной  медициной  такие гомеопатические средства, как анаферон,  афлубин,  арбидол, виферон и пр. Они созданы на основе интерферона и обладают противовирусным эффектом.

6) Самый эффективный способ профилактики вирусных заболеваний у детей – прививка. Вакцинацию можно проводить только здоровому ребенку, минимум через две недели после выздоровления.

Профилактика  ОРВИ  в детском саду

Дети, посещающие детские сады, школы и другие  общественные места, больше  подвержены простудным заболеваниям, так как они  передаются воздушно-капельным путем.  В закрытых помещениях, где скапливается много людей, вирусы и бактерии разносятся молниеносно.  Поэтому профилактика простудных заболеваний в детских общественных учреждениях  имеет огромное значение  для  снижения риска заболеваний.

 Если Вам знакомы методы борьбы с простудными заболеваниями поделитесь своими знаниями!
 
Источник :  http://healthilytolive.ru/
Категория: Подсказки на каждый день | Добавил: PrishibskayaT (15.11.2012)
Просмотров: 115 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Вход на сайт

Поиск

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 19

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0